ubuntu12.04インストール後のログイン

ubuntu12.04を他のディストリビューションからアップデートしたのですが、 そのときパスワード設定はしてないのですが、 なぜかログイン画面でパスワードを求められてrootとかtoorとかubuntuとか入力するのですが 、入れずじまいです。 ターミナルコンソールからパスワードの設定をしたいのですが、 ユーザー名、パスワードを求められるので、 そこから抜け出るにはどうしたらよいでしょうか？ もしくは他の簡単な方法を教えて下さい。 ご教示お願いします。